Tauchen Sie ein in die Welt von Balletoning, einem ganzheitlichen Workout-Programm, das die Eleganz des Balletts mit Elementen aus Jazz- und Modern Dance kombiniert. Dieses Training ist für alle geeignet, die ihren Körper mit tänzerischen Abläufen aktivieren und stärken möchten.

Balletoning geht weit über traditionelle Fitnessprogramme hinaus, da es nicht nur auf Kraft und Ausdauer abzielt, sondern auch auf Mobilität, Stabilität, Dynamik und Elastizität. Jede Übung ist sorgfältig konzipiert, um den gesamten Körper einzubeziehen und eine harmonische Balance zwischen Kraft und Flexibilität zu schaffen.

Unser Fokus liegt nicht nur auf physischem Training, sondern auch auf dem wichtigsten Element - dem Spaß an der Bewegung! Balletoning verbindet Fitness mit künstlerischem Ausdruck, so dass Sie nicht nur Ihren Körper formen, sondern auch eine Freude an der Bewegung erleben können.

Egal, ob Sie ein erfahrener Tänzer sind oder gerade erst mit Ihrem Fitnessjourney beginnen, Balletoning bietet eine ansprechende und effektive Möglichkeit, Ihren Körper zu aktivieren und in Form zu bringen. Machen Sie sich bereit für ein Workout, das nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist anspricht – bei Balletoning dreht sich alles um eine ganzheitliche Erfahrung, die Freude an der Bewegung fördert.

 Unsere Kurse bieten Erwachsenen die einzigartige Möglichkeit, in die raffinierte und elegante Welt des Balletts einzutauchen, ihr kreatives Potenzial zu entfalten und ihre Seele zu erfrischen.

Mit unseren erfahrenen Lehrern wird jede Unterrichtsstunde zu einer aufregenden Reise in die Welt der Grazie und Schönheit. Wir haben spezielle Programme entwickelt, die traditionelle Elemente der Balletttechnik mit innovativen Methoden kombinieren, um jedem Schüler ein wirkliches Tanzerlebnis zu ermöglichen.

Unabhängig von Ihrem Kenntnisstand - ob Anfänger oder erfahrener Tänzer - bieten unsere Kurse einen personalisierten und individuellen Ansatz zum Lernen. Wir unterstützen und inspirieren Sie auf jedem Schritt, um Ihr tänzerisches Potenzial zu entfalten und neue Höhen in der Kunst des Balletts zu erreichen.

Treten Sie unserer Gemeinschaft leidenschaftlicher Tänzer bei, wo jede Unterrichtsstunde zu einer faszinierenden Reise in die Welt der Harmonie, Grazie und Freude an der Bewegung wird. Gemeinsam werden wir erstaunliche und einzigartige Momente schaffen, die Ihr Leben mit Energie und Schönheit füllen. Willkommen bei DanceWorld, wo der Tanz zur Kunst des Lebens wird!

Barre ist eine Trainingsmethode, die Bewegungen aus dem klassischen Tanz, Yoga- und Pilates-Stellungen und Kraftübungen kombiniert. Die Methode umfasst mehr als 140 speziell entwickelte Übungen, die auf besondere Weise kombiniert werden. Dadurch unterscheidet sich jedes Training von den anderen. In den Kursen werden Kurzhanteln (0,5-1 kg), Bälle und Gummibänder und vor allem die Ballettstande verwendet. Barre umfasst viele Dehnungsübungen - sowohl statische Posen als auch aktive Bewegungen. Während des Trainings dehnen Sie Ihre Muskeln sanft und verbessern Ihre Beweglichkeit. Intensive Barre-Workouts sind ideal für Ausdauer, Gleichgewicht und Anmut, während Stretching die Ergebnisse festigt und den Körper in Einklang bringt.